春转夏秀发防晒技巧

来源：爱美网 | 编辑：cesdn | 时间：[2008-4-10]

　　游泳前后

    游泳池有漂白粉，对头发产生危害，游泳前最好戴游泳帽，同时涂抹含防晒成分的护法产品。

    游泳完后，用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中盐和氯的残留物。并使用滋养型洗发水和护法素洗头，及时补充水分和营养，收紧头发的毛皮层，帮助头发恢复健康和光泽。

　　食物

    避免过多的含糖食物，这是导致脱发的原因。

    注意补充蛋白质，多吃些含铁、钙和A族维他命等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻。多吃富含维他命、矿物质的水产品，有助于维持人体血液中的酸碱度，促进晒伤头发快速恢复。

　　多吃新鲜果蔬对身体大有好处，身体健康头发自然柔亮可人。

　　TIPS：

    市面上有些护发产品标有“KPF”字样，也有“SPF”字样。

    “KPF”表示“keratin protection factor”，代表对头发的保护程度。KPF指数分为10级，一般可选择标有KPF指数二、三级的护发产品。

    “SPF”表示产品的防晒能力，这是指对头皮层的保护程度。

    KPF才是专门针对头发的保护指数。如果想对头发而不是对头皮进行防晒保护，应当选择标有KPF指数的产品。

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